برش توت فرنگی و خرما هم یک دسر، میان وعده و بستنی می‌توان نام گذاشت.خوشمزه، تمیز با مواد مغذی فراوان خرما و توت فرگی تشکیل شده است.سالم بدون شکر و مواد افزودنی بوده و دسر مقوی برای بچه ها و بزرگترها است و مطمئنا بیشتر از یکبار درس...

خرما میوه‌ای سرشار از انرژی و قند طبیعی است.حاوی فسفر، پتاسیم، ویتامین c، آهن و ویتامین B است.بخاطر منزیم و فسفر موجود در خرما کمک به تقویت اعمال فکر...

سالهای اولیه برای کودکان زمان یادگیری است، غذاهای جدید را یاد می‌گیرند و الگوهای غذایی شکل می‌گیرد.اگر به کودک‌تان عادات غذایی سالم را یاد بدهید به حف...