بخاطر فعالیت و انرژی که کودکان در طول روز مصرف میکنند میان وعده نقش مهمی در تغذیه کودکان دارد، به جای استفاده از تنقلات، چیپس و خوراکیهای مضر بهتر هست مواد خوراکی مفید را جایگزین کنیم.یکی از نیازهای مهم کودکان در سن رشد کلسیم اس...
میان وعده ماست و میوه
سه چیز هست که بچه ها از آنها نمی گذرند:
غوطه ور کردن اجسام
پاشیدن
انجام کاری بدست خودشان
حالا ما با ترکیب این 3...
آیا کودک شما از غذاهای همیشگی برای صبحانه خسته شده است؟ آیا شما همیشه سعی میکنید ایدههای جدید و جالبی برای صبحانه کودکتان با موادی مثل نان، کره، عس...
کودکان بدغذا
همه از اهمیت خوردن سبزیجات برای بچهها خیلی خواندهایم و شنیدهایم.ولی خیلی وقتها همه چیز آنطور که ما دوست داریم پیش نمیرود و کودکان معمولا رغبتی برای خوردن سبزیجات نشان نمیدهند.در چنین مواقعی هیچ وقت نباید کودکان ...